Kalorienprobleme durch Reta

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Da ich seit 11 Tagen auf 4mg Reta und 1mg Carg bin, krieg ich kaum mehr etwas runter. 3-4 Bissen und ich bin satt. Ich muss mich quasi zwingen etappenweise zu essen, ansonsten würde ich ein viel zu großes Kaloriendefizit über den Tag fahren. Mein Ziel ist kein Gewicht verlieren, sondern weiter Körperfett (16kfa%) zu reduzieren, auf die bequemste Art und Weise ✌🏻 Eigentlich bin ich das komplette Gegenteil ohne Reta, immer hungrig 😅 Bei der kleineren Dosis hatte ich damit weniger Probleme, hat Jemand ähnliche Erfahrungen und wird es mit der Zeit besser?

Als ich mit Reta angefangen habe, ist mein Schlaf schlechter geworden, ich konnte schlechter einschlafen. Wenn ich Abends gespritzt habe, konnte ich gar nicht mehr einschlafen, darum nur noch morgens. Hat sich mit der Zeit wieder normalisiert, hoffe auf den gleichen Effekt, bei der höheren Dosis.

Noch eine Anmerkung, mit Reta war das Hungergefühl weg. Food Noise war eher das Problem, was jetzt auch zum Glück weg ist. Darum hab ich die Dosis erhöht. Oder wäre es besser, Reta runter und Carg höher zu dosieren?

#retatrutide

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12 Kommentare

SitzwurstKuratorvor 79 Tagen

Also wenn du so Probleme hast, überhaupt zu essen, dann geh mit der Dosierung wieder etwas runter. Zumal du ja auch noch cagri nimmst. Es gibt so viele, die erhöhen und erhöhen und erhöhen, dabei muss man das oft gar nicht. Wenn man meint dass man bei einer gewissen Dosis gut klar kommt, kann man die auch ne lange Zeit fahren.

chloeeStammgastvor 78 Tagen

Ich habe vor ein paar Wochen meine Dosis auch auf 4mg erhöht und die Nebenwirkungen sind seit dem wirklich stark. Ich kriege wirklich mittlerweile starken Schwindel wenn ich zu schnell aufstehe und ich ess auch sehr wenig. Deshalb geh ich jetzt auch wieder Runter.

wanjaStammgastvor 79 Tagen

WOW das ist sportlich bin am tag 35 und nehme reta 2.5 kein wunder warum du nix runterkriegst wenn du sl hoch dosierst. Wenn ich falsch liege bitte korriegieren

Noob(master69)OPVeteran1vor 79 Tagen

11 Tage bei 4mg. Reta hab ich mit 1mg erste Woche gestartet und dann nach 2 Wochen auf 2mg erhöht und die Doais jetzt erst nach knapp 10 Wochen wieder mal erhöht. Ich hätte bestimmt früher erhöht, aber als Noob 😂,hab ich zuerst viel Geld bei Beyond ausgegeben 🥲und bin dann durch Simons Insta auf die Website gestoßen als ich vertrauenswürdige günstige Alternativen gesucht habe.

wanjaStammgastvor 79 Tagen(bearbeitet)

Tut mir leid für das missverständnis, ich hab gedacht du bist allgemein am tag 11 mit reta auf 4mg ❤️

aviumprunusStammgastvor 79 Tagen

Das ist halt die Kunst bei Reta - den Sweetspot zu finden aus Wirkung/Nebenwirkung und trotzdem noch ausreichend Hunger zu haben, um auf seine Proteine und Kalorien zu kommen. Sonst baust du nur Muskeln ab. Von daher klingt das für mich so, als solltest du reduzieren.

hansVeteran5vor 78 Tagen

Ich würde Reta runter Dosieren und in jedem Fall länger auf der dann guten Dosis bleiben.

ichbinsStammgastvor 76 Tagen

Hat hier schonmal jemand mit Reta aufgehört und nach einer Zeit wieder angefangen? Hatte ihr dann wieder so wenig Hunger wie beim ersten mal?

gundiBeiträgervor 25 Tagen

Hallo, ich hatte im November 25 mit Reta erstmalig angefangen hab das so circa sechs Monate genommen 3 mg wöchentlich bis Mai ungefähr und hab in dem Zeitraum 25 Kilo abgenommen . Dann hab ich erst mal eine kleine Pause gemacht und hab jetzt im Oktober wieder angefangen mit 2 mg wöchentlich. Und bei mir wirkt es wie als hätte ich Nie damit aufgehört . Ich hab tagsüber gar kein Hunger aber probier natürlich trotzdem was zu essen auch wenn’s schwer ist aber es funktioniert relativ okay also für mich fühlt es sich so an, als hätte ich nie damit aufgehört ich bin direkt wieder in diesem „film“ gar kein Hunger kein Appetit. Ich hab keine Lust auf was Süßes und das war in der Zwischenzeit schon öfters der Fall, dass ich Bock dadrauf hatte oder generell auf so Sachen deswegen bin ich froh, dass ich wieder damit angefangen habe, um weiter abzunehmen.

meriKuratorvor 25 Tagen

Wie war für dich die Zwischenzeit, bzgl. Hungergefühl und Food-Noise ?

gundiBeiträgervor 24 Tagen

Anfangs wars völlig okay aber so nach zwei oder drei Monaten nach Absätzen bin ich wieder in alte Muster verfallen, nachts in die Küche noch was essen dann hatte ich Bock auf Süßigkeiten und Mein Kopf hat keine Ruhe gelassen, bis ich das gegessen hab und das war auf reta halt gar nicht da oder aus Langeweile essen da hab ich auf reta gar nicht dran gedacht auf reta ist schon einiges besser. und das Problem war ich hab kein Ende gefunden. Ich hab irgendwie kein Sättigungsgefühl deswegen hilft mir das auch schon sehr gut.

sipanStammgastvor 23 Tagen

ich würde dir auch enpfeheln runter zu gehen mit der dosis oder für paar wochen komplett aufhören und dann langsamer hoch gehen