Reta und Essverhalten

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Verschoben aus „Wissen & Guides“ nach „Erfahrungsberichte“

Grund: Falscher Bereich

von @hans · vor 44 Tagen

Hallo Leute,

Ich würde gerne etwas mit euch teilen und evtl. hat ja jemand die selben Erfahrungsberichte.

Bin ca 2.5 Monate auf Reta. Wirkt auch super, kein Foodnoice etc. Jedoch habe ich währenddessen auch eine Ablehnung gegen die üblichen täglichen cleanen Lebensmittel entwickelt. Sowas die Haferflocken, Hähnchen etc. Ekeln mich an und esse ich dann auch nicht. Eher esse ich dann was ungesundes.

Vielleicht hat ja jemand die gleichen Erfahrungen wie ich bzw könnte mir weiter helfen.

#retatrutide

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10 Kommentare

DonStammgastvor 44 Tagen

Bei mir lag es an einer zu Hohen Dosis. Hatte das auch. Als ich dann etwas runter gegangen bin, wurde es besser

_ntbeOPStammgastvor 44 Tagen

Bin von 3mg auf 2mg gegangen und ist trotzdem noch da quasi. Muss man noch tiefer gehen?

_ntbeOPStammgastvor 44 Tagen

Und quasi dadurch kaum was abgenommen leider

DonStammgastvor 44 Tagen

Das ist halt super individuell und kann man so nicht sagen. Für manche sind 2mg super für manche 3mg und für manche 1mg oder 10mg. Vielleicht mal runter gehen und mit Cagri kombinieren? Das hat bei mir Wunder bewirkt.

_ntbeOPStammgastvor 43 Tagen

Was ist Cagri? Hab ich noch nicht gehört

Noob(master69)Veteran1vor 43 Tagen

Cagriltinde, das geht über einen anderen Rezeptor. Damit bist du noch schneller satt und hast keine Lust zu essen 😂

ocinVeteranvor 44 Tagen

Lustig, bei mir ist es genau anders. Ich hab eine niedrige Dosis und mir fällt es super einfach meine Shakes/Proteinreiche Mahlzeiten zu mir zu nehmen und sobald Carbs oder was dazu kommen wird es schwer.

Noob(master69)Veteran1vor 44 Tagen

Du bist, was Du isst, sagt man nicht umsonst. Es ist schon wichtig Clean Lebensmittel zu essen, um auf seine Mikro Nähestoffe und Makros zu kommen. Defizit ist nicht gleich Defizit. Abnehmen wird man, aber vermutlich anders als man will. Ist es wirklich Ekel oder einfach nur „überfessen“ an dem Lebensmittel? Hatte das bei Gyrossuppe. Hatte Suppernährwerte, war mein Rettungsanker, wenn ich nur noch wenig Kcal hatte. Kann ich heute nicht mehr sehen.

_ntbeOPStammgastvor 43 Tagen

Tatsächlich ist es Ekel. Wenn ich dran denke, wird mir schlecht und hab eine Ablehnung direkt. Hab jahrelang immer Haferflocken gegessen, nie Probleme gehabt. Kaum kam Reta dazu, hat sich eine Ablehnung entwickelt

Noob(master69)Veteran1vor 43 Tagen

Davon höre ich tatsächlich, dass erste Mal😅