Erfahrungsberichte Sicherheit

WHOOP bei Nutzung von Peptiden

von lexiflexiKuratorvor 12 Tagen56 Aufrufe

Hat hier noch jemand Erfahrungen mit Whoop + Peptide, speziell Retatrutide (Reta)?

Mir ist aufgefallen, dass mein Ruhepuls nach jeder Reta-Injektion um etwa 40 % ansteigt, was man im Whoop ziemlich deutlich sieht. Ich habe dann etwas herumexperimentiert und Folgendes scheint bei mir den Unterschied zu machen:

ausreichend Elektrolyte wirklich viel trinken vor dem Schlafengehen Melatonin

Wenn ich das alles konsequent einhalte, bleiben meine Whoop-Werte (Ruhepuls, HRV und Recovery) überraschend stabil und ich sehe kaum noch Veränderungen.

Mich würde interessieren: Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Steigt euer Ruhepuls unter Reta ebenfalls an? Und falls ja, habt ihr etwas gefunden, das dagegen hilft oder die Auswirkungen reduziert?

Bin gespannt auf eure Erfahrungen und Daten.

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3 Kommentare

GNgnarfoKuratorvor 12 Tagen

Also 40% höher ist "krass".

10 Schläge pro Minute mehr ist nach meinem Verständnis der Normalwert. Wie lange halten die 40% mehr bei dir an? Wenn es nicht zu lange ist, würde ich behaupten, dass du durch den Prozess des pinnen aufgeregt bist.

An sich ist es ein normaler Effekt von Reta, da sowohl die GLP-1 als auch die Glucagon-Aktivierung sich auf den Sympathikus (das zentrale Nervensystem) auswirken.

LElexiflexiOPKuratorvor 12 Tagen

Also habs zeitlich nicht gemessen aber hab es mehr am nächsten morgen bemerkt und dann für ein paar stunden, als ich allerdings zu melatonin und elektrolyte gegriffen habe hatte ich dieses Problem nicht mehr

GNgnarfoKuratorvor 12 Tagen

Solang du es im Griff hast, passt es ja. Ich bin kein Arzt, aber du solltest das im Auge behalten. Würde vermuten, dass du eine Übersensibilität hast.