Moin,
Ich überlege momentan, GHK-CU zweimal täglich mit jeweils 2 mg, also morgens und abends, zu nehmen. Gemini hat mir gesagt, dass es sinnvoll ist, da die Kollagenproduktion nach einer Gabe nicht den ganzen Tag erhöht ist, sondern nur etwa 12 Stunden. Daher wollte ich euch mal fragen, was ihr von der Idee haltet, um beispielsweise Aknenarben schneller zu heilen.
Bei 4mg am Tag bist du schon an der oberen Grenze, was allgemeingültig als Grenze gilt. Du bist nicht im Bereich einer akuten Kupfer-Vergiftung, aber es wird sich im System anreichern. Daher solltest du es im jedem Fall "cyclen" (auch mal aussetzen). Check auch, ob du nicht aus anderen Quellen Kupfer zu dir nimmst (aus Nahrungsergänzungsmitteln z.B.), was die Anreicherung verstärken würde. Ansonsten spricht nix gegen ein aufsplitten der Dosis, wenn du es organisatorisch hinbekommst.
Ergänzung: manche Leute supplementiere Zink während einer GHK-Cu Cycles. Hab ich aber keine persönlichen Erfahrungen mit.