Hallo in die Runde, Seit dem 01.08.2026 bin ich nun dabei .... 2x die Woche 0,5. (D.h. insgesamt bisher 4x). Nun habe ich festgestellt dass ich mit Übelkeit zu kämpfen habe. Dieses tritt wellenartig auf. Hat jemand Tips? Eigentlich wäre Freitag, also morgen, die nächste Dosis dran. Macht das überhaupt Sinn?
Guten Morgen, wie sieht es den mit der Wirkung aus? Wie schaut deine Ernährung aus?
Die Wirkung habe ich direkt nach dem ersten Mal gemerkt. Weniger Hunger, schneller satt und keine Gelüste mehr auf Süß ( was sonst mein größtes Laster war ). Mein Magen fühlte sich von Anfang an irgendwie "flau" an.... die Übelkeit ist neu. Versuche viele Protein zu essen aber aktuell fällt es mir schwer überhaupt was zu essen.
Vielleicht solltest du erstmal nur alle 7 Tage machen und gucken ob die Wirkung über die 7 Tage bleibt und ob die Übelkeit dann weg ist
Das wäre auch mein erster Gedanke gewesen. Ich denke das werde ich auch so probieren. Danke