Meine Erfahrungen mit DSIP oder auch "Heilige Scheisse was war das für ein Traum?!"

Hallo zusammen,

heute soll es um meine Erfahrungen mit DSIP gehen.

Hintergrund:

Dadurch, dass ich seit Längerem auf einer höheren Dosis Reta bin und dementsprechend einen höheren Ruhepuls habe, leidet darunter mein Schlaf. Da dachte ich mir, ich teste doch gleich mal DSIP.

Vorweg erstmal die klassischen Infos zu DSIP:

DSIP ist ein Schlaf-Peptid – genauer gesagt ein natürlich vorkommendes Nonapeptid. Es wird vor allem für die Schlafregulation und Stressresistenz erforscht.

Meine Dosis lag bisher bei 200–300 mcg (0,2–0,3 mg) 30 Minuten vor dem Schlafengehen per Nasenspray.

Die häufigsten Nebenwirkungen sind:

• Schläfrigkeit

• Morgendliche Benommenheit

• Lebhafte Träume (der Punkt wird gleich interessant)

Damit habe ich vor genau 7 Tagen gestartet. Ich tracke meinen Schlaf seit 2021 durchgehend mit einer Apple Watch, daher kann ich ganz gut abbilden, was sich bei mir verändert hat: Im Schnitt hat sich meine Tiefschlafphase von Beginn an verdoppelt. Das ist auf jeden Fall ein sehr gutes Ergebnis!

Ebenso hatte ich ab Tag 1 direkt lebhafte Träume. Das bedeutet: Gefühlt habe ich jede Nacht stundenlang geträumt – so viel wie noch nie zuvor in meinem Leben. Das war bis gestern auch echt entspannt, halt der übliche Quatsch, den man so träumt, nichts Weltbewegendes.

Kommen wir aber jetzt zur letzten Nacht:

Dort hatte ich zum ersten Mal seitdem ich DSIP nehme einen Albtraum und genau da wird es schon – ich will fast sagen – belastend.

Wenn ich normalerweise einen Albtraum habe (was super selten vorkommt), wache ich mitten in der Nacht kurz auf, penne wieder ein und alles ist vergessen. Nicht aber mit DSIP: Das war der längste Albtraum, den ich je erlebt habe! Selbst nachdem ich aufgewacht bin und wieder einschlief, war ich instant wieder in dem Scheiß gefangen (irgendwas mit Superhelden die mich angreifen und auf einmal gar nicht mehr so super sind, vielleicht weil ich den neuen Spiderman gesehen habe im Kino?!).

Erst nach dem 3. oder 4. Mal Aufwachen und bewusstem Wachbleiben für 5 Minuten war der Traum dann weg (mein Kampf gegen die Avengers war gewonnen). Das war wirklich anstrengend!

Fazit:

Die Nebenwirkung „lebhafte Träume“ trifft auf mich auf jeden Fall voll zu und ist im Falle eines Albtraums echt nicht zu unterschätzen.

Hält mich das ab, mir heute Abend wieder die Dröhnung zu geben? Auf gar keinen Fall! Der Mehrwert, den ich durch den zugewonnenen Tiefschlaf habe, ist definitiv nicht zu unterschätzen. Den hatte ich nämlich trotz des Albtraums dennoch.

Habt ihr auch schon Erfahrungen mit DSIP gemacht? Würde mich echt interessieren!

In diesem Sinne: Schlaft gut und träumt was Schönes!