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Reta: Das Leben danach.

von SitzwurstKuratorvor 15 Tagen261 Aufrufe(bearbeitet)

Moin.

Hauptintension meiner Einnahme von Reta war natürlich eine Gewichtsreduktion. Jahrelange Diäten allermöglicher Art die man sich vorstellen kann kann. StoffwechselDiät mit einer Abnahme von 17 kg. 10 kg wieder rauf, zum Schluss Keto, nix runter. Wechseljahre kicken auch. Man kann alles richtig machen und dennoch zunehmen bzw nix abnehmen.

Meine Gewichtsrange in den letzten 20 Jahren liegt zwischen 90 und 60 kg Habe meinen Stoffwechsel kaputt diätet. Die meiste Zeit wog ich aber immer um die 75 kg. Ich hab mich mit zwischen 62-64 kg am wohlsten gefühlt. Da will ich auch wieder hin. Das Ziel ist nicht mehr so weit

Nun kommen wir zu meinem Struggle. Reta lässt mich , na ich sag mal im Glauben, ich bin von meiner Essstörung geheilt. Gerade weil die Gedanken ums Essen herum, was meine Hauptgedanken waren, verschwunden sind.

Was mache ich, wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe? Meine Tendenz geht dazu, für quasi für immer oder halt einen längeren Zeitraum minimalst dosiert weiter zu injizieren oder es mal mit ausschleichen zu versuchen?! Kalt aufhören schließe ich eher aus.

Wie handhabt ihr das oder wollt es handhaben?

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10 Kommentare

HAhansVeteran3vor 15 Tagen

Ich werde es genauso machen, wie du es vorhast.

Werde ab meinem Wunschgewicht einfach weiter Minimal dosieren und ausschleichen auf 0. Sollte ich aber merken, dass ich damit mein Gewicht nicht halten kann, werde ich mich wohl mein Leben lang mit dieser Art von Medikamenten/Peptiden anfreunden müssen. Ist für mich am Ende des Tages aber die bessere Alternative, als mit Übergewicht zu leben.

CEcengoGründer2vor 15 Tagen

ich denke auch das mich Reta eine sehr lange Zeit begleiten wird.

NOnoobKuratorvor 15 Tagen(bearbeitet)

Ich plane wohl ein lebenlang damit, solange es „bezahlbar“ bleibt. Ich hab einfach dadurch gemerkt, mein eignes Sättigung empfinden ist für den Arsch.

Ich hab schon alles probiert, was die sogenannten Fitness Influencer propagieren, um Gesättigt und Lean durchs Leben zu laufen. Muss Ehrlich sagen, Fake. Die ganzen What a Eat in the day… Irgendwann kam immer der Hunger. Ich bin mir sicher die helfen selber nach, hungern oder enden so wie Sophia Thiel!

CHchloeeStammgastvor 15 Tagen

Ich bin mittlerweile bei -24 Kilo, (102-78kg) möchte auf jeden Fall noch auf ca. 65 Kilo. Ich glaube würde ich einfach aufhören direkt beim Zielgewicht wiege ich schneller wieder 100 Kilo als ich gucken kann. Jetzt könnte ich mir gar nicht mehr vorstellen so viel zu essen wie davor, aber ich weiß auch, dass es am Reta liegt. Deshalb werde ich Reta ganz langsam runter dosieren und dann villeicht erstmal eine kleine Erhaltungsdosis nehmen (z.B. 0,5mg). Das ist auf jeden Fall mein Plan jetzt.

PApatKuratorvor 8 Tagen

Da stimme ich den anderen voll zu wird bei mir auch nicht anders laufen aber ist ja gut dass du so eingestellt bist und offen damit umgehst ist schließlich dein Leben und musst selber entscheiden was gut für dich ist weiter so mein größten Respekt für deine Ehrlichkeit👍❤️

SISitzwurstOPKuratorvor 15 Tagen

Seit Reta begreif ich auch erst, wieviel Kalorien sich durch Zwischensnacks angesammelt haben. Das Bedürfnis hab ich halt auch gar nicht mehr.

Ich bin eigentlich auch ein Volumenesser. Ich habe diesen Monat 160 Euro für Lebensmittel ausgegeben. so wenig wie noch nie. Hab ich zwar mit Peptiden wieder ausgeglichen 🤣 Aber gut. Ich hab ja jetzt erstmal für die nächsten 2 Monate Vorrat.

BIbigt2018Stammgastvor 13 Tagen

Moin Leute. ich habe mich hier registriert weil ich immer noch Schwanke bei meinen Entscheidungen :D Ich habe als 16 Jähriger 150KG gewogen, habe abgenommen bis 88Kg dann hatte ich geheiratet und ein Kind bekommen, danach kam die Scheidung, Jetzt bin ich wieder bei 135KG. Ich frage mich ob ich anfangen sollte mit Reta. Ich gehe 4 mal die Woche zum Sport (Krafttraining) esse um die 2200kcal und auch genug Eiweiß habe aber das Gefühl das ich gerade vom Gewicht stagniere....

Sagen wir mal ich fange an mit Reta, wie komme ich dann irgendwann davon wieder weg? Oder muss man das ein Leben lang nehmen ?

SISitzwurstOPKuratorvor 13 Tagen

Hallo und willkommen.

Ja, fange einfach mit deiner Reise an und entscheide dann. Du weißt ja noch nicht, wie du dich mit Reta fühlen wirst. Wenn du mit Reta , was dich dann einige Zeit begleiten wird, je nach dem wie schnell du auf dein Wunschgewicht kommst, aufhörst und sich während deiner Reise mit Reta dein allgemeines Verhalten mit dem neuen Essverhalten so manifestiert hat, wirst du es vllt nicht mehr brauchen. Und wenn doch, weil du aus Gründen wieder zu nimmst, fängst du wieder an und nimmst es niedrig dosiert weiter. Im Grunde ist nichts ein Muss. Es ist ein: ich kann es machen wie ich möchte und damit klar komme.

Ich würde sagen, fang einfach erstmal an und schau die ersten 2 Monate wie es dir damit geht.

BIbigt2018Stammgastvor 13 Tagen

Danke für die Antwort. Das ist es ja, mir fällt es nicht schwer nicht zu essen, oder auf essen zu verzichten, das ist nicht das Ding. Ich frage mich halt, ob ich etwas nehmen sollte für mehr Testo da ich mal gelesen habe dass das Östrogen vermehrt ausgeschüttet wird etc. ..

SISitzwurstOPKuratorvor 13 Tagen

Hmm, da bin ich noch nicht tief genug in dem Thema. Da kann ich dir leider nichts zu raten. Außer das, wenn du es genau wissen möchtest, deine Hormone testen lassen.