Nehme seit ein paar Wochen Reta und hab seit ein paar Tagen manchmal kurz so ein Stechen in einem Auge. Auge wirkt teilweise trocken/leicht gerötet, sehen kann ich aber ganz normal.
Augentropfen helfen direkt.
Hat das jemand von euch auch schon gehabt?
Hi songoku,
das Thema trockene oder leicht brennende/stechende Augen kenne ich tatsächlich von mir selbst auch ab und zu unter Reta. Liest man im Zusammenhang mit GLP-1/GIP/Gcg-Agonisten auch immer wieder mal von einzelnen Usern.
Dass Befeuchtungstropfen bei dir direkt helfen und deine Sehkraft absolut normal ist, spricht sehr stark dafür, dass es schlichtweg an einem kurzfristig gestörten Tränenfilm bzw. trockenen Augen liegt.
Bei mir tritt das meistens aus ein paar ganz typischen Gründen auf:
Unbemerktes "Zu-wenig-Trinken": Reta drückt bei mir nicht nur den Hunger, sondern schleicht sich oft auch am Durstgefühl vorbei. Wenn dem Körper etwas Flüssigkeit fehlt, merke ich das sofort an den Schleimhäuten und eben den Augen.
Kaloriendefizit & Lipidschicht:
Durch das Defizit und eine eventuell geringere Zufuhr von gesunden Fetten verändert sich manchmal leicht die Qualität des Tränenfilms. Die obere Ölschicht (Meibom-Drüsen) verhindert normalerweise, dass die Tränenflüssigkeit zu schnell verdunstet.
Stoffwechsel-Anpassung:
Bei rascherer Abnahme stellt sich der Wasserhaushalt im Gewebe oft erst mal etwas um.
Was bei mir gut hilft / was du machen kannst:
Bewusst mehr trinken: Ich muss mich manchmal echt dazu zwingen, über den Tag verteilt noch 0,5 bis 1 Liter mehr Wasser oder Tee einzubauen, selbst wenn ich keinen Durst spüre.
Vernünftige Augentropfen: Nimm am besten konservierungsmittelfreie Tropfen mit Hyaluronsäure (z. B. HYLO COMOD oder Artelac EDOs). Die brennen nicht und greifen die Hornhaut nicht an.
Omega-3 / Fette: Schau, dass trotz reduziertem Appetit ein paar gesunde Fette in der Ernährung bleiben.
Solange es mit den Tropfen direkt weggeht und das Sehen völlig klar bleibt, ist das meist harmlos und gibt sich nach der Eingewöhnung oder mit mehr Flüssigkeit wieder. Falls aber irgendwann Verschwommenheit, Lichtempfindlichkeit oder richtige Schmerzen dazukommen sollten, natürlich trotzdem einmal kurz beim Augenarzt abklären lassen.
Hoffe, das hilft dir weiter!
Danke dir, hilft mir auf jeden Fall weiter. Bei mir ist es auch so, dass die Tropfen direkt helfen und ich ganz normal sehe. Ich sitze außerdem viel am PC und trinke seit Reta wahrscheinlich wirklich etwas weniger als vorher. Werde jetzt erstmal mehr auf Flüssigkeit achten und die Tropfen weiter benutzen.