Hallo,
ja, das ist leider eine der häufigsten Nebenwirkungen von Retatrutide, gerade nach der ersten Anwendung oder wenn die Einstiegsdosis etwas höher gewählt wurde. Übelkeit und starke Müdigkeit berichten viele in den ersten Tagen.
Bei mir hat sich die Müdigkeit teilweise sogar über mehrere Wochen gezogen. Die Übelkeit lässt bei den meisten nach einigen Stunden bis wenigen Tagen deutlich nach und wird mit den nächsten Anwendungen oft schwächer, wenn die Dosis langsam gesteigert wird.
Was vielen gegen die Übelkeit hilft:
- lieber mehrere kleine Mahlzeiten statt einer großen essen
- fettige und sehr schwere Speisen zunächst meiden
- ausreichend trinken, am besten Wasser oder ungesüßten Tee
- Ingwer (z. B. als Tee oder Bonbons) kann ebenfalls helfen
- nicht komplett nüchtern bleiben, da das die Übelkeit bei manchen sogar verstärkt
Falls du mit einer höheren Dosis als 1–2 mg eingestiegen bist, könnte es sich beim nächsten Mal lohnen, deutlich niedriger zu pinnen und langsamer zu steigern.
Gute Besserung! Berichte gerne in den nächsten Tagen, wie es sich entwickelt hat.