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Innere Unruhe
Hey, seitdem ich Reta nehme, verspüre ich eine Innere Unruhe und habe mega viel gedanken karosell. Hat jemand damit erfahrung gemacht?
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6 Kommentare
Hatte ich am Anfang auch das legt sich nach einiger Zeit bei mir zumindest
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wie lange ging es bei dir
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Schwer zu sagen der Übergang war schleichend aber bestimmt zwei drei Monate ist jetzt eine grobe Schätzung
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Wie sieht dein Gedankenkarussell denn aus? Wenn's negativ ist, kannst du auch lernen es zu stoppen. Man kann wirklich lernen, seine Gedanken zu kontrollieren und sich nicht in ihnen zu verlieren. Geht natürlich nicht von heute auf morgen. Das ist ein Prozess, durch den ich auch durch bin. Hat so ca 3 Jahre gedauert. Im Grunde ist man nie fertig damit, sich selber kennenzulernen. Aber der Schlüssel ist Bewusstsein. Aber wenn man erstmal ein Anfang gemacht hat, hat man auch erstmal schnell Erfolge.
Es gibt Lektüre darüber.
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