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NicoKurator
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Einsteiger & Hilfe Sicherheit
Sinnvolle Peptid-Ergänzung zu Retatrutid?
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Welches Peptid macht neben Retatrutid zur Gewichtsabnahme noch Sinn?
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13 Kommentare
grinsifiVeteran
Mit welchem Ziel? Also möchtest du eine stärkere Hungerunterdrückung? Fehlt dir die Energie? Willst du was zur Unterstützung der Haut tun? Bessere Recovery? Und wieviel Reta nimmst du gerade?
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Aktuell 2mg/ Woche Reta, Hab von Mounjaro gewechselt Zu einem will ich bessere Haut, und mehr Energie. Bei GHK-CU bin ich bereits schon am überlegen!
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grinsifiVeteran
Genau, für die Haut wäre GHK-CU sicher eine Überlegung wert, du musst da aber etwas Geduld mitbringen, gerade, wenn es um "Straffung" geht, ich persönlich habe nach ca 2 Monaten Verbesserungen im Gesicht bemerkt (straffer, mehr 'glow') am Körper nach ca 4/5 Monaten (obwohl man, je nachdem wie erschafft die Haut nach Gewichtsabnahme ist, da natürlich keine Wunder erwarten kann). Bzgl der Energie: stimmen die "Basics"? Also nimmst du ausreichend Nährstoffe/Kalorien zu dir? Trinkst du genug? Wie ist es mit dem Schlaf (ist ja bei Reta manchmal auch schwierig)? Mir hat Mots-C (vorher die Mitos repariert mit SS31) schon geholfen. Bei Schlaf/ Recovern war DSIP für mich ein absoluter Gamechanger. Hab ich im Wechsel mit der Kombi Cjc/ Ipa genommen, das war auch gut, bin deutlich erholter aufgewacht. Ist halt generell die Frage, ob man für alles ein Peptid nehmen 'muss'...
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Würde GHK-CU bei Augenringen helfen? Ich habe sie schon seit meiner Kindheit, aber durch die dünnere Haut unter den Augen sind sie mittlerweile noch ausgeprägter.
Mein Schlaf ist wechselhaft, manchmal schlafe ich 8–9 Stunden durch, oft wache ich aber alle 3–4 Stunden auf.
Zusätzlich schaffe ich es kaum, genug zu essen. Mein Magen macht irgendwann einfach zu und ich bekomme nichts mehr runter, weshalb ich teilweise bei nur 800-1200 kcal am Tag lande. Dementsprechend im Keller ist auch meine Energie.
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grinsifiVeteran
800-1200 ist echt schon wenig (je nachdem, wie groß / schwer du bist), v.a. wenn du noch Sport etc machst. Achte auf jeden Fall auf ausreichend Protein, damit du nicht zuviel Muskelmasse verlierst. Ggf Elektrolyte und Vitamine substituieren. Und dann auf keinen Fall Cagri, sonst kriegst du gar nichts mehr runter...Vllt sogar eher das Reta wieder etwas reduzieren. Bzgl der Augenringe... hmmm... also ich persönlich finde schon, dass die sich gebessert haben bei mir, hab aber auch ne PRF-Gel-Behandlung machen lassen. Aber wenn du eh GHK-CU nimmst, wirst du es ja sehen. Vllt ja zusätzlich als Creme?
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Ich wiege aktuell 125 kg bei 177 cm (Startgewicht war 142 kg mit Mounjaro, was mir auf Dauer aber zu teuer wurde).
Seit einer Woche nehme ich Reta. Sport mache ich noch keinen, möchte aber bald wieder anfangen, durch meinen Beruf bin ich im Alltag aber schon bisschen aktiv aber könnte natürlich besser sein!
Macht es Sinn, GHK-Cu zu injizieren und gleichzeitig eine Creme zu nutzen (die Creme speziell für die Augenringe)?
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grinsifiVeteran
Kloar, Attacke von allen Seiten😁. Gibt tatsächlich Studien, die die topische Wirksamkeit von Kupferpeptiden belegen.
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Testo + Anavar 🤭🤭🤭
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